Yemek

Besleyici ve Sağlıklı Havuçlu Muffin Tarifi

havuclu muffin tarifi
Bu muffin tarifini çocukların beslenme çantalarına doldurabilir veya okul sonrası bir eve aç gelen çocuğunuza ikram edebilirsiniz. Her iki şekilde de çok hoş bir gülümsemeye sahip olacaksınız .

Havuçlu Muffin için Malzemeler

  • 1 bardak kepekli un
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 1 çimdik tuz
  • 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
  • 1/3 bardak çiğ bal
  • 1 adet organik yumurta
  • 1 tatlı kaşığı vanilya özü
  • 1 bardak şekersiz elma püresi
  • Rendelenmiş 2 orta boy havuç (yaklaşık 1 bardak yapar)
  • 2 yemek kaşığı keten tohumu veya ayçiçeği çekirdeği

Havuçlu Muffin Tarifi

  • Fırını 180 ° C’ye ısıtın. Kağıt muffin bardak ile tepsiye 12 adet dizin.
  • Büyük bir kapta kuru malzemeleri iyice karıştırın.
  • Daha küçük bir kapta, tüm ıslak malzemeleri (havuç hariç) iyice karışana kadar çırpın.
  • Kuru malzemelerin ortasında bir oyuk yapın ve yavaşça karıştırarak ıslak malzemeyi dökün. Dökerken yavaşça karıştırın.
  • Kağıtlara karışımı dökerken kat şeklinde havucu koyun.
  • Keten tohumu serpin üstlerine serpin ve yaklaşık 25 dakika pişirmeye bırakın ya da bir kürdan saplayın pişmeden önce ve kürdan merkezden temiz bir şekilde çıkana kadar pişirin.

Afiyet olsun 🙂 

Eğer 1 yaşından büyük bebekleriniz için ne hazırlasam diyorsanız, size 3 güzel tarif  1 Yaşından Büyük Bebekler için 3 Yemek Tarifi